Prepara del sugo cuo.
Continua Zolle torta DI mele caramellata Sbuccia delle mele, tagliale a spicchi e cuocile con una miscela composta da succo di arancia, succo.
Continua Zolle carote brasate Dopo aver pelato, spuntato e lavato le carote, tagliale a bastoncino e falle rosolare con una cipoll.
Carote : Si trovano tutto l'anno.
Continua Zolle peperoni AL forno Lava uno o due peperoni, tagliali a strisce formando delle barchette, togli semi e coste.Continua Zolle broccoletti alle olive tagliandi moto honda Pulisci i broccoletti togliendo la parte meno tenera del torsolo.Continua Zolle frittata DI verduroglia Lessa 1/2 kg di broccoletti o di bieta o di cicoria, strizzala bene, insaporiscila in padella con.Continua Zolle salsa DI pomodori Sbollenta i pomodori per alcuni minuti, colali, passali sotto l'acqua fredda e pelali.Continua Zolle omelette CON spinaci Dopo aver ben lavato gli spinaci, falli cuocere al vapore, appena tiepidi strizzali e tritali con.A metà cottura aggiungi i broccoletti.Continua Zolle cavolo rapa Prima di cucinarlo stacca le foglie, sfilale dalle coste e conservale.Continua Zolle bietatate Lessa 2 o 3 patate pelate, a metà cottura aggiungi 500 g di bieta lavata e spezzettata.



Continua Zolle panzanella CON tonno Taglia del pane a fettine sottili, togli la crosta se troppo dura e mettilo in una ciotola con poca.
Continua Zolle zucchine croccanti Lava le zucchine, spuntale e tagliale a rondelle sottili.
Continua Zolle insalata stuzzicante Taglia a julienne due carote, fai a spicchi due pomodori, a cubetti un peperone, ed aggiungi foglie.
Poi aggiungi un peperone tagliato a lista.Continua Zolle basilico Il basilico necessita di un clima caldo e ben soleggiato, soffre il freddo e non resiste a temperatu.Continua Zolle insalata variopinta Con cipolla cruda, zucchine, carote, patate, fagioli corallo spezzettati, tutto cotto a vapore, prep.Affetta sottilmente un porro (o una cipollina lavalo per eliminare bene la sabbia, scolalo e fallo.Continua Zolle finoccherdure Cuoci a vapore alcuni finocchi tagliati a spicchi e lasciali al dente.Continua Zolle pesto coizuna Prepara un pesto: mizuna, aglio schiacciato, olio, sale, parmigiano e nocciole tostate.Continua Zolle ciambellone ALL'arancia In una terrina sbatti tre uova con due bicchieri scarsi di zucchero, un bicchiere scarso di olio (o.


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